南宫ng夏天快到了，大家也都知道其实一年四季都应该做好防晒那么怎样才能保护好脸部不被晒伤呢？我们都知道我们的的皮肤是很脆弱的，无论是在什么季节，都很容易受到紫外线的伤害，所以做好防晒是很重要的，那么具体要怎样才能做好防晒南宫ng，让自己能出去玩还能保护好皮肤呢？别着急哦，给大家提供几个小建议。
1、能不出门当然是很好了，但是很显然这不现实，嘿嘿~还有人不爱出去玩不成，但是一般建议在上午十点到下午二点减少出门的时间，因为这段时间太阳的紫外线十分强，尽量不要直接暴露在太阳下，成为焦
可以选择一些物理遮挡物，例如太阳帽、遮阳伞、防晒服、墨镜等来保护自己，出门的时候也不要穿太少，当然，还是建议选择质量比较好南宫ng，防晒效果比较好的物品，也要根据季节选择，同时也要适合自己。
当然是使用防晒霜，但是市面上防晒霜种类很多，怎样进行选择呢，每个人的肤质不同，一定要选择适合自己的防晒霜，一般建议选择防晒指数合适的防晒霜，还有要注意不要等到出门前才涂抹，要提前十分钟左右就涂好，一般建议皮肤比较敏感、有炎症的尽量少涂防晒霜。每个人的肤质不同，而且个人生活方式也不同，但是要注意做好防晒并不是不晒太阳了，阳光对我们人体还是很重要的南宫ng，可以补充维生素D，促进钙的吸收，所以可以选择在阳光不那么强烈的时候晒晒太阳。总之大家要根据具体的情况选择怎样来做好防晒南宫ng，最后祝小仙女们越来越美丽噢。
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